Livskvalitet
Att ha psoriasis kan pÄverka din kÀnsla av livskvalitet.
Att ha psoriasis betyder för en del en mycket negativ effekt pÄ livskvaliteten. Speciellt om sjukdomen Àr synlig och sitter pÄ hÀnderna eller i ansiktet eller om den Àr svÄr att behandla, sÄ att inga behandlingar tycks fungera. Man har under senare Är gjort mÄnga frÄgeformulÀrundersökningar bland patienter med psoriasis. Alla visar att psoriasis pÄverkar livskvaliteten lika mycket som hos patienter med svÄr hjÀrtsjukdom, astma eller diabetes.
Humöret har otroligt stor betydelse för ditt vÀlbefinnande. Om du förmÄr att hÄlla humöret uppe och trivs med dig sjÀlv och din omgivning, Àven om du Àr svÄrt drabbad av psoriasos, sÄ kÀnns sjukdomen inte sÄ hemsk. OmvÀnt kan man kÀnna sig mycket belastad av sjukdomen om man inte förmÄr att hÄlla humöret uppe och lÄter sig pÄverkas psykiskt av sjukdomen. Om du generellt Àr i harmoni med dig sjÀlv och din omgivning, har ett jobb du tycker om, har familj, kollegor och vÀnner som stöttar och förstÄr dig, sÄ har du större styrka att tackla de perioder dÄ sjukdomen blossar upp.
Psoriasis och sjÀlvuppfattning
Eftersom hudsjukdomar (dÀribland psoriasis) Àr synliga för omvÀrlden, Àr de bland de sjukdomar som pÄverkar patienternas psyke mest. NÀr huden Àr röd, fjÀllande och förtjockad kÀnner mÄnga sig mindre attraktiva Àn annars. En del Àcklas av sig sjÀlva och kÀnner skam och skuld.
SmÀrtor, sveda och klÄda kan fÄ dig att vÀlja bort klÀder som du kanske annars kunde tÀnka dig att ha, t.ex. Ätsittande klÀder och ull. Dessutom undviker mÄnga att ha klÀder som visar för mycket hud. MÄnga patienter med psoriasis gÄr t.ex. inte till stranden, till simhallen eller idrottar inte eftersom de Àr generade för sin hud och inte orkar med de frÄgor och dÄligt dolda blickar de blir utsatta för.
Om du pÄ detta sÀtt begrÀnsas i din valfrihet och gömmer dig för att du inte trivs med dig sjÀlv och din kropp, har det inflytande pÄ ditt psykiska tillstÄnd. Och du kan lÀtt hamna i en ond cirkel, dÀr de negativa tankarna förvÀrrar upplevelsen av dina symtom, som Äterigen pÄverkar ditt psyke negativt. Det Àr dÀrför mycket viktigt att du försöker acceptera dig, din hud och din psoriasis.
Stöd i vardagen
Det betyder dÀrför mycket att du Àr öppen om din sjukdom och medverkar till att din nÀrmaste familj och andra, som stÄr dig nÀra, fÄr bÀttre kunskap om sjukdomen. PÄ sÄ sÀtt uppnÄr du bÀttre förstÄelse och stöd hos familj, vÀnner, kollegor etc. om du ibland Àr irriterad eller ledsen pÄ grund av din sjukdom.
Bor du ensam och isolerar du dig p.g.a. din sjukdom, har du kanske ingen som kan stötta dig i vardagen. Om det finns möjlighet, eller om du bara saknar att byta erfarenheter med andra som lider av psoriasis, erbjuder
Sveriges Psoriasisförbund medlemsmöten och aktiviteter med andra patienter med psoriasis. PÄ föreningens webbplats kan du Àven delta i debattforumet (chat) för patienter (barn, ungdomar och Àldre), förÀldrar och partners.