Atopiskt eksem: Unga
När du var liten var det ofta dina föräldrar som behandlade ditt eksem. Men nu, då du har blivit äldre, måste själv ta ansvar för att ta hand om din hud.
För att på bästa möjliga sätt förebygga utbrott ska du komma ihåg att smörja in dig med mjukgörande kräm varje dag - även när du inte har några symtom. Om eksemet blossar upp ska du omedelbart söka läkare, så att du kan få behandling. Och kom ihåg att avsluta behandlingen - även om eksemet inte längre är synligt.
Livskvalitet - sätt dig noggrant in i din sjukdom
Som ung börjar du bli mer intresserad av ditt utseende och mäta dig med jämnåriga. Det kan därför göra dig riktigt ledsen att se att din hud är röd och torr och inte liknar dina vänners hud.
Men förtvivla inte - det gör bara eksemet värre. Ju mer du stressar över ditt eksem, desto värre blir det. Men ju mer du vårdar din hud, desto finare blir den. Det bästa du kan göra är därför att acceptera sjukdomen och noggrant sätta dig in i vad du själv kan göra för att förebygga utbrott.
Yrkesval
Mer än hälften av de personer som har atopiskt eksem som barn utvecklar handeksem som vuxna. Därför bör du inte välja att studera till ett yrke där man använder mycket vatten, tvål, kemikalier eller andra ämnen som kan irritera huden. Det gäller t.ex. arbete som lokalvårdare, sjuksköterska, kock och frisör. Läs gärna mer om yrkesval på Jobba Frisk
Kosmetika
Eftersom din hud är ömtålig ska du använda make-up som är allergitestad och av god kvalitet.
Val av kläder
Använd i första hand bomullskläder då ull kan irritera ditt eksem.
En del försöker dölja sina eksem genom att alltid ha långärmade blusar/tröjor och långbyxor. Problemet är bara att din hud kan bli irriterad om du klär dig för varmt och börjar svettas. Det kan dessutom verka mer uppseendeväckande om du har en stor tröja på dig när det är värmebölja än om du har sommarkläder på dig och man kan se ditt eksem.
Kom ihåg att man alltid själv vet mer om sitt eget utseende än de människor som omger en. Ju mindre ett problem du själv gör ditt eksem till, desto mindre verkar det utåt.
Prata med andra unga som har eksem
Om du har atopiskt eksem, kan det vara bra att prata med och träffa andra som är i samma situation. På Astma o allergiförbundets webbplats kan du hitta lokalavdelningar och information och på "unga allergiker" kan du dessutom få kontakt med andra unga som har atopiskt eksem .
|
Nyhetsbrev
