Akne: Att leva med akne
Akne är inte en sjukdom som påverkar din fysiska hälsa, men den kan ha stor betydelse för ditt psykiska välbefinnande och din livskvalitet.
80 procent av alla unga drabbas av akne i lättare eller svårare grad, men det är stor skillnad på hur hårt man drabbas av sjukdomen, och hur den påverkar den enskilda. En del aknepatienter kan leva med sjukdomen utan att den påverkar dem i någon större omfattning. Många ungdomar med akne ger dock uttryck för att sjukdomen påverkar deras kroppsuppfattning och självkänsla. De blir ledsna, generade och frustrerade p.g.a. aknen och det den gör med deras utseende.
För en del aknepatienter kan det vara en stor psykisk belastning att vara ute bland andra människor, eftersom de känner att man tittar på och talar om dem p.g.a. aknen. Sådana känslor kan göra enkla vardagssaker, som att gå till arbetet, handla och träffa vänner, till ett problem.
För en del aknepatienter blir den psykiska belastningen så stor att de börjar avsäga sig sociala aktiviteter, isolerar sig och blir deprimerade. Andra försöker dölja sin akne bakom make-up eller låter så mycket hår som möjligt täcka ansiktet.
De flesta aknepatienter kan lyckligtvis trösta sig med att sjukdomen inte varar hela livet.
När du ska lära dig att acceptera och leva med din akne kan det vara till hjälp att du påminner dig själv om att din akne är en sjukdom. Finnarna beror varken på att du äter fel eller tvättar dig före lite. Du har lika liten skuld till att du har akne som du skulle ha om du t.ex. hade diabetes.
Det kan samtidigt vara en bra idé att du sätter dig in i sjukdomen. Ju mer du vet om sjukdomen och dess behandlingsmöjligheter, desto bättre kan du hantera ditt sjukdomsförlopp och få kontroll över sjukdomen.
|
Nyhetsbrev
