Hudcancer: Förebygga hudcancerSolens ultravioletta strålar
Solens ultravioletta strålar tros vara orsak till cirka 85 procent av alla hudcancerfall.
Risken att utveckla hudcancer beror på om man bränt sig av solen i barndomen och tidig ungdom och på den totala mängden solljus du har varit utsatt för i ditt liv.
De bästa råden för att förebygga hudcancer är därför:
- Undvik solen mellan kl. 12 och kl. 15.
- Håll dig i skuggan.
- Använd hatt/keps och kläder.
- Använd rikligt med solkräm.
Undvik att brännskador av solen
- Undvik solen mellan kl. 12 och kl. 15.
- Var försiktig i solen tidigt på säsongen och vid resor söderut.
- Skydda huden mot solen med rikligt med solkräm, hatt/keps och tunna och löst sittande kläder.
Kom ihåg barnen
Barns hud är som regel ljusare och mer känslig än vuxnas hud Barn har därför lättare för att bränna sig. Kom därför alltid ihåg att skydda dina barn mot solen genom att smörja in dem med rikligt med solkräm och se till att de använder hatt/keps och tunna och löst sittande kläder.
|
Nyhetsbrev
